p!nk splash .»Ψ S . p . r Ψ«.
عدد الرسائل : 1395 العمر : 32 العمل/الترفيه : rocking المزاج : very coOol تاريخ التسجيل : 26/01/2008
| موضوع: تعالوا شوفوا سر رشاقة الفنانات >>> الجمعة فبراير 08, 2008 7:27 am | |
| رشاقة المشاهير لا ترتبط دائماً بحمية قاسية وجمالهن لا ينتج بالضرورة عن عمليات تجميل عدة خضعن لها، إذ قد تكون أسرارهن في حيل بسيطة وعادات صحية يمكن لأي كان اتباعها والحصول على جاذبية متكاملة. لكل نجمة ما يميّزها ولكل جميلة سر لجمالها، تعرّفوا هنا إلى أسرار الجميلات الخمس هيفا ونانسي عجرم ونوال الزغبي وميريام فارس وإليسا لتستفيدوا من خبراتهن في عالم الجمال والرشاقة والجاذبية.هيفا وهبي
كل مرة تطل فيها هيفا على الجمهور تثبت للكل أنها تتمتع بالجسم الأشد جاذبية وأنه ما من أخرى تنافسها على اللقب. أما رشاقة هيفا فطبيعية ولا تحتاج أبداً إلى اللجوء إلى حمية لأن جسمها رشيق بطبيعته ومتناسق مما يضفي الجاذبية والتميّز على إطلالاتها بكل مظهر تعتمده وفي كل مناسبة تطل فيها.
سر من أسرار هيفا: ليست الرياضة واجباً بالنسبة إلى هيفا بل تمارسها بانتظام ثلاث مرات في الأسبوع لمحاربة التوتر والحفاظ على رشاقتها ولياقتها البدنية. وتختار منها بشكل خاص رياضة الأوزان المفضلة لديها لشد عضلات جسمها والحفاظ على جاذبية دائمة. كما تكثر هيفا من شرب الماء نظراً لفوائده الصحية.
إليسابغض النظر عن رشاقتها الدائمة، تتميز إليسا بطلّة ملفتة تشد الأنظار إليها حيثما ذهبت. نعومة طلّتها المذهلة في كل وقت ومناسبة تجعل من الصعب تحديد مصدر تلك الجاذبية. سرّ من أسرار إليسا: نصيحة إليسا الذهبية التي تلتزم بها حفاظاً على جمالها، الإفراط في شرب الماء، إذ تشرب ما لا يقل عن ليتر من الماء في كل صباح ما إن تستيقظ من النوم نظراً لأهمية الماء في الحفاظ على جمال البشرة ونضارتها. كما تحرص إليسا على اتباع نظام غذائي صحي حفاظاً على رشاقتها وجمالها لأن الغذاء مفتاح الجمال. سرّ من أسرار إليسا: نصيحة إليسا الذهبية التي تلتزم بها حفاظاً على جمالها، الإفراط في شرب الماء، إذ تشرب ما لا يقل عن ليتر من الماء في كل صباح ما إن تستيقظ من النوم نظراً لأهمية الماء في الحفاظ على جمال البشرة ونضارتها. كما تحرص إليسا على اتباع نظام غذائي صحي حفاظاً على رشاقتها وجمالها لأن الغذاء مفتاح الجمال. ميريام فارسليس طول القامة وحده صانع الجاذبية بل السر في مظهر عام جذاب وجسم متناسق وطلّة ملفتة. يتميّز جسم ميريام بجاذبية ملفتة وتناسق متكامل. أما السر ففي عشقها الرقص الذي لا تمتنع عنه أبداً مهما حصل والكل بات يعرف ذلك. سر من أسرار ميريام: تلجأ الفنانة الشابة ذات الشعر الأشعث باستمرار إلى رياضة المط التي تساعد في تليين الجسم والعضلات إلى جانب الرقص الذي يعتبر غذاءها اليومي ويستحيل أن تمتنع عنه في يوم من الأيام مما يساعدها في الحفاظ على جسم متناسق وجميل. نانسي عجرم
كل من ينظر إلى جسم نانسي يلاحظ تناسقه وخلوّه من العيوب التي قد تشكو منها كثيرات. جسمها المشدود من أعلى إلى أسفل يوحي أنها تلتزم ممارسة الرياضة بانتظام. وهي تواظب على ممارسة الرياضة كهواية، إلا أن وزنها لا يشكل هاجساً لها.
سر من أسرار نانسي: سر جاذبيتها في نفسيتها المرتاحة وسعادتها. وللحصول على جسم رياضي باستمرار، تمارس نانسي السباحة التي تشد عضلات الجسم كلّها.
نوال الزغبي
لم تخسر نوال الزغبي شيئاً من جاذبيتها ورشاقتها بعد إنجابها ثلاثة أطفال، بل على العكس زادتها الامومة نضجاً وتألقاً وحافظت على رشاقتها المعتادة.
سر من أسرار نوال: تلتزم نوال الزغبي ممارسة الرياضة يومياً حفاظاً على رشاقتها وجاذبية جسمها بإشراف مدرّب رياضي. ولصحة الغذاء أهمية كبرى بالنسبة إليها، لذلك تحرص على اتباع نظام غذائي صحي تحافظ من خلاله على صحتها وجمالها في الوقت نفسه. (عن لها).
| |
|
sweet punk the Punkies
عدد الرسائل : 442 العمر : 31 العمل/الترفيه : punking تاريخ التسجيل : 01/02/2008
| موضوع: رد: تعالوا شوفوا سر رشاقة الفنانات >>> الخميس مارس 06, 2008 2:14 pm | |
| صج رشاقة موب طبيعية
تسلمين ع الموضوع
تحياتي سويتة | |
|
p!nk splash .»Ψ S . p . r Ψ«.
عدد الرسائل : 1395 العمر : 32 العمل/الترفيه : rocking المزاج : very coOol تاريخ التسجيل : 26/01/2008
| موضوع: رد: تعالوا شوفوا سر رشاقة الفنانات >>> الأربعاء مارس 19, 2008 12:00 pm | |
| ليش يعني آنا مو بطبيعية أحم أحم فديت عمري رشيقة خ خ خ تسلمين حبوبة عالمرور على قولتج آنا مومياء s.p.r | |
|
نسايم v i punky
عدد الرسائل : 1237 العمر : 31 العمل/الترفيه : student المزاج : كوووووووول تاريخ التسجيل : 21/04/2008
| موضوع: رد: تعالوا شوفوا سر رشاقة الفنانات >>> الأربعاء أبريل 23, 2008 7:07 am | |
| ياااا علي الله يخلي العمليات اللي خلتهم يصيرون جدي ثانكس عمري تحياتي:نسايم | |
|
mamoodo .»Ψ rOcker Ψ«.
عدد الرسائل : 725 العمر : 34 العمل/الترفيه : ROCK المزاج : cool تاريخ التسجيل : 01/06/2008
| موضوع: رد: تعالوا شوفوا سر رشاقة الفنانات >>> الإثنين يونيو 16, 2008 1:33 am | |
| نسيتي اليسا | |
|
p!nk splash .»Ψ S . p . r Ψ«.
عدد الرسائل : 1395 العمر : 32 العمل/الترفيه : rocking المزاج : very coOol تاريخ التسجيل : 26/01/2008
| موضوع: رد: تعالوا شوفوا سر رشاقة الفنانات >>> الأربعاء يوليو 23, 2008 1:56 pm | |
| ذي عاد آنا ما حبها ثنكس عالمرور | |
|
pink princess the Punkies
عدد الرسائل : 484 العمر : 28 العمل/الترفيه : طالبه المزاج : BoRiNg تاريخ التسجيل : 06/05/2008
| موضوع: رد: تعالوا شوفوا سر رشاقة الفنانات >>> الثلاثاء يوليو 29, 2008 10:42 am | |
| لاانش ما تحبينها ما حطيتيها ؟هههههههه مشكوره على الموضوع | |
|